العناية بالبشرة والجسم أثناء الليل ونصائح مجربة ومضمونة

مرحبًا ، هذا هو Soyeon لقد عدت للتو home اليوم الأحد والساعة 9:35 مساءً رأيت العديد من الطلبات لإظهار الروتين الليلي وكيف أعتني ببشرتي قبل النوم! خلال 5 دقائق جيد للبشرة وللتخلص من العيون المتعبة والمنتجات التي لا غنى عنها في حياتي إسرار الوجه المثالى ساخبركم عنها أشياء كثيرة قبل النوم يجب عليك أن تقوم بها أنها تناسب مع جميع الأعمار.

العناية بالبشرة والجسم أثناء الليل ونصائح مجربة ومضمونة 

 نصائح & منتجات للبشرة قبل النوم  

أعزائي! اليوم سوف أريكم روتيني الليلي.

1.  لقد عرضت
2. بالفعل روتيني الصباحي
3. وحصلت على تعليقات رائعة عند
4. قراءة التعليقات ،
5. وبما أن هناك العديد من الطلبات ،
6. لذلك قمت بإعداد فيديو اليوم للروتين الليلي !
7. دعونا نشاهد معًا
8. ما هي المنتجات التي أستخدمها قبل النوم
9. وكيف أعتني ببشرتي قبل النوم!
10. بمجرد أن أصل إلى المنزل ،
11. أغير أولاً
12. هنا في الخزانة لدي الجلباب
13. والبيجامات والأردية السميكة مثل 
14. الحصول على تلك الوردة!
15. العلامة التجارية: Trussardi
16. أولاً ، سأقوم بالتطهير
17. من قبل ، أقوم دائمًا بغسل يدي جيدًا
18. Ta-da! منتج بيكوس
19. جميل ، أليس كذلك؟
20. مع الكثير من الحب والجهد والعرق لمدة عامين
21. هذه هي النتيجة من Bycos!
22. المنتجات مع pracaxi من الأمازون
23. نباتية وطبيعية
24. سأبدأ بزيت التطهير الذي
25. أتخلص منه ثلاث مرات
26. وأضعه على الخدين
27. دائمًا ما أقوم بتنظيف وجهي عندما أعود إلى المنزل
28. حتى بدون مكياج وواقي من الشمس فقط
29. بحاجة إلى الغسيل في خطوتين لإزالة واقي الشمس ،
30. أستخدم أصبع البنصر لتنظيف هذه المناطق جيدًا
31. منطقة العين رقيقة جدًا
32. لذا ليس من الجيد فركها
33. واليوم قمت بعمل مكياج أكثر سمكًا
34. وأضع الماسكارا أيضًا
35. سأريك الإزالة.
36. صب الزيت ثلاث مرات
37. وأضغط هنا على العينين
38. وأترك ​​حوالي 10 ثوانٍ مثل هذا
39. بعد أن صنعت Bycos ، أستخدم فقط منتجات التطهير الخاصة بالعلامة التجارية ، 
40. انتهي دائمًا من المنظف بعد زيت التطهير
41. دافئ جدًا
42. جيد للبشرة
43. وللتخلص من العيون المتعبة
44. وقم بتدليك كل شيء هنا
45. عندما يبدأ في الارتفاع ، أضعه على القمة باستخدام قطعة قطن
46. انظر إلى أي مدى تمت إزالته جيدًا
47. وعدم حدوث تهيج
48. لذلك بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة حساسة ،
49. إنه منتج رائع
50. بعد إزالة مكياج العين لن يسبب تهيج للبشرة ،
51. دعونا نخلطه بالماء.
52. هل تعلمين أنه بعد التنظيف بالزيت
53. يجب أن يذوب بالماء ، أليس كذلك؟
54. لذلك أنا أغسل مرة أخرى
55. وهو حقًا نظيف للغاية!
56. والآن سأقوم بتطبيق الرغوة
57. (أقوم بضخها 3 مرات)
58. دائمًا أنهي المنظف بعد تطهير الزيت وقم
59. بعمل حركات دائرية بنفس الطريقة ،
60. الرغوة سميكة جدًا وناعمة
61. ودعنا نشطف جيدًا
62. انظر كيف يتم تنظيفها
63. أغسل وجهي قبل أن أستحم ،
64. وبعد ذلك أدخل في الحمام ،
65. سأقدم المنتجات الآن نظرًا
66. لأن البشرة يمكن أن تجف بعد التطهير ،
67. سأستخدم تونر Bycos أولاً
68. سأستخدم هذا القطن
69. وعلى موقعنا الإلكتروني لدينا أيضًا قطن!
70. أقوم بتطبيق مسحوق الحبر بالقرب
71. من كوريا ، فهم يصنعون قناع الحبر هذا كثيرًا
72. ثم يلتصقون بالوجه مثل هذا
73. ويطبقونه بهذه الطريقة على وجهك ، أيًا كان
74. من يستخدم الحبر سوف يفهم!
75. هذا العطر من الطبيعة
76. وهناك شيء أفعله دائمًا قبل أن أغسل شعري ،
77. أقوم بتمشيطه من قبل
78. ثم أغسل شعري
79. كما لو كنت بالخارج طوال اليوم
80. يجب أن تتراكم هنا كل الأوساخ والغبار ،
81. لذلك يعمل هذا كمرشح
82. ومشط أول الخيوط المتشابكة
83. وبالتالي ، يتساقط الشعر بشكل أقل أثناء الاستحمام
84. ومرة ​​واحدة في الأسبوع ، أقوم دائمًا بتقشير جسدي!
85. سأوصي بالمنتج لك!
86. لقد استخدمت بالفعل قدرًا كاملاً لذلك اشتريت هذا القدر الكبير!
87. اذا انظر! التقشير!
88. نا أحب رائحة منه!
89. إنها رائحة نظيفة جدًا
90. أحب أن الحبيبات صغيرة جدًا ،
91. إنها تهيج الجلد بشكل أقل بكثير ،
92. أقوم بهذا المقشر كل يوم أحد
93. وفي اليوم التالي عندما أستيقظ
94. أشعر بالفعل أن الجلد ناعم للغاية
95. وأريد أن ألمس الجلد نقعها طوال اليوم
96. بالماء مرة واحدة
97. وأفركها بلطف
98. بحركات دائرية
99. أقوم بتقشيرها هنا في منطقة الإبط أيضًا 
100. أستخدم غسول الجسم من L'Occitane.
101. هذا العطر يحتوي على رائحة القهوة!
102. وأنا أفركها بهذا الشكل على الجسم بيدي
103. الرائحة الطيبة
104. (معطرة وناعمة للغاية ~ أحبها!)
105. وبالنسبة لمنتج الشعر ، أستخدم أفيدا
106. أشعر أنه يغسل جيدًا
107. ورائحته طيبة ، أنا أحب هذه المنتجات.
108. استخدم الشامبو والبلسم وكريم العلاج
109. بعد الشامبو
110. أستخدم مدلك فروة الرأس هذا
111. وأستخدمه على ربلة الساق
112. لإرخاء العضلات وأقدم
113. منتجاتي هنا
114. الآن سأستحم وسأعود فورًا لقد عدت
115. من الحمام
116. لقد غسلت حقًا
117. أولاً أستخدم تونر Bycos
118. أضعه على الوجه
119. بعد تطبيق الحبر ،
120. أضع قطرة العين التي
121. أجريت لها مؤخرًا جراحة في الرؤية
122. وأحتاج دائمًا إلى ترطيب عيني ، لقد قمت
123. بتطبيق قطرات العين
124. الآن ضرورية للغاية!
125. إنها قطعة قطن!
126. دائمًا ما أقوم بتمرير قطعة القطن إلى الأسفل هنا
127. بعد غسل وجهي أو الاستحمام
128. لأنه بمجرد أن نغلق أعيننا عند الغسيل ينتهي الأمر بإخفاء
129. الأوساخ هنا
130. لذلك أستخدم مسحة القطن للتنظيف دائمًا
131. لأن الأوساخ المتراكمة يمكن أن تولد تصبغًا وتغميقًا ،
132. لذا يجب تنظيفها دائمًا جيدًا!
133. جيد للترطيب
134. الآن سأقوم بتطبيقه
135. وبما أنني قد قمت بالفعل لمدة 12 دقيقة من التبخير ، فإن 
136. الجلد أيضًا أكثر حيوية ووضوحًا

التدليك بالطريقة الصحيحة بدون أخطاء.

أولاً ، سأبدأ بتدليك الرقبة.

1. يجب أن تبدأ جميع أنواع التدليك من هنا هذه النقطة اللمفاوية
2. هنا في الرقبة
3. تساعد في الحصول على مزيد من التأثيرات على الوجه ،
4. ءأبدأ هنا خلف الرقبة
5. خلف الرقبة ، اليسار واليمين ، 3x
6. على مؤخرة العنق ، اضغط على أعلى ، وسط وأسفل ، 3x
7. أنت استخدم قوة يدك لتخفيف المزيد من
8. نفس الشيء بيد أخرى ، 3x من أعلى إلى أسفل
9. يخفف التوتر كثيرًا هنا!
10. واسحبها لأسفل
11. هنا بين عظام الترقوة ستكون "سلة المهملات"
12. اسحبها دائمًا لأسفل هنا "للتخلص من" الاحتباس
13. ثانيًا ، تدليك عظمة الترقوة
14. بالضغط على 3 نقاط
15. ثبتها هكذا حول الرقبة
16. اضغط هنا على عظام الترقوة لمدة 3 ثوان
17. ستشعر راحة جيدة عظمى!
18. ثالثًا ، تدليك الجبهة
19. اضغط 3 مرات من أسفل إلى أعلى ، بثلاثة أصابع
20. اضغط على نقاط الجبهة جيدًا.
21. هذا التدليك رائع لخطوط التجهم على الجبهة.
22. وباستخدام الإبهام والإصبع ، اضغطي هكذا على الحاجبين
23. في 3 أجزاء! هنا في المقدمة وفي المنتصف وفي النهاية
24. يخفف التوتر المتراكم هنا ويقلل من إجهاد العين
25. ثم اضغط هنا على المعابد!
26. رابعًا ، تدليك العين
27. يقلل من إجهاد العين ويساعد في تحديد الخطوط الدقيقة ، قم
28. بعمل حرف V بيدك وتناسب العينين في المنتصف
29. الضغط على الأصابع ، فهو يحرك العينين مما
30. يقلل من إجهاد العين ويساعد في رؤيتك
31. الآن قم بتدوير العينين 3x إلى اليمين
32. و 3 x في الاتجاه المعاكس
33. واضغطي هنا هكذا
34. الآن ، اضغطي بالأصابع الثلاثة لأسفل هنا
35. لتفتيح الهالات السوداء وتساعد على التخلص من تجاعيد العين
36. أفقيًا ورأسيًا
37. وتنتهي بالضغط على الصدغين
38. خامساً تدليك الشارب الصيني
39. هذا ضروري! تقليل خط الشارب الصيني
40. وجود خطوط مميزة هنا تتقدم في العمر للشخص كثيرًا ، أليس كذلك؟
41. باستخدام كلا الإبهامين ، اضغط على الجانبين جيدًا ،
42. خذ خط الشارب الصيني هنا باستخدام إصبعين
43. وقم بالتدوير 5 مرات إلى اليمين
44. و 5 مرات إلى الجانب الآخر
45. كرر هذا مرتين!
46. الآن ، اصطحب خط الشارب الصيني إلى القطر.أخذه
47. للأعلى ، اضغط هنا على عظام الوجنتين.
48. هذا يعطي تأثير شد ويجعلك تبدو أصغر سناً!
49. كرر هذه الحركة 3 مرات
50. افعل ذلك في 3 أجزاء ، أعلى ، وسط ، وأسفل!
51. املئي خدك الآن بالهواء 3 مرات!
52. كما لو كانت تتمدد بالفعل!
53. لا حاجة للتضخم لدرجة الألم!
54. الآن ، املأ هذا الجزء العلوي من الفم ،
55. ضع وإزالة الهواء هنا 3 مرات ،
56. فهذا يساعد على إضافة حجم إلى ذلك الجزء الذي يظل داخليًا.
57. سادساً ، تدليك عظام الوجنتين
58. اضغط على هذا الجزء بإصبعين
59. من أعلى إلى أسفل ، بالضغط
60. موصى به لأولئك الذين يريدون خفض الصوت هنا!
61. وأخيرًا ، وسحبها إلى "سلة المهملات"
62. 
    
63. الآن ، سأقسمها إلى 3 أجزاء وسحبها
64. 
    
65. لأعلى. (وجه قبيح لول)
66. كرر هذه الحركة 3 مرات
67. باستخدام 3 أصابع مثل هذا ، حرك الخدين هكذا ،
68. إنه مريح للغاية ويقلل أيضًا من التوتر هنا في عظام الخد ،
69. قم بتدليك سطح الخد بالكامل
70. وأخيرًا ، اسحبه هنا إلى سلة المهملات!
71. سابعًا ، تدليك الفك
72. بأصابعك على شكل حرف V ، امسك هذا الجزء من الفك هنا ويتم
73. تدليكه جيدًا من أسفل إلى أعلى.
74. قمامة
75. الآن استخدم راحة اليد للسحب من الذقن لأعلى (5x)
76. ينحف ويمنع خط الوجه
77. واللعب هنا مثل هذا
78. الآن سأريكم نقطة استرخاء فائقة
79. هنا خلف الأذن ، يوجد جزء أعمق
80. اضغط هنا لمدة 5 ثوانٍ
81. ستشعر بوخز صغير بعد ذلك
82. التدليك الثامن للفم ،
83. حيث أن جلدنا يترهل بسبب الجاذبية ،
84. يفقد الجلد ثباته وترهله ،
85. نرى الناس يتقدمون في السن هنا في هذه المنطقة ،
86. نحتاج إلى الثبات هنا حتى لا نسقط.
87. منع عضلات الوجه ضعف
88. الابتسام ، اضغط هنا على طرف الابتسامة لمدة 10 ثوانٍ
89. أعلم أن الوجه يبدو فظيعًا ، لول .. لكن استمر
90. واضغط هنا في زاوية الفم
91. هذا يجعل الوجه أكثر قبحًا ، أليس كذلك؟ تحذير بالفعل
92. وبابتسامة ، اسحب هذا التلميح لأعلى (3x)
93. نصيحة! من يريد أن ينحف ويحدد الوجه
94. مع إغلاق يدك ، اضغط هكذا في حركات دائرية
95. 10 ثوانٍ من الأسفل إلى الأعلى ، بالتناوب
96. الآن لننتهي من ثني
97. الأذن من المنتصف واضغط لمدة 5 ثوانٍ
98. ثم اضغط هنا على جانب الأذنين
99. واضغط هنا في أعمق نقطة خلف الأذنين
100. أخيرًا ، اسحب كل شيء إلى سلة المهملات!
101. سأقدم لك نصيحة حول تمرين عضلات الوجه.هذه
102. الحركة تجعل الوجه يبدو قبيحًا
103. ينشط الدورة الدموية ويحسن نضارة البشرة
104. وينعم خطوط الوجه!
105. كلما قمت بهذا التدليك ،
106. يشعر وجهي بمزيد من المرونة وأقل صعوبة ،
107. أتمنى أن تكون قد استمتعت
108. بالاشتراك وتفعيل الجرس لمتابعي!
109. شكرا لك على المشاهدة حتى النهاية ~ 

  أقعنة الترطيب العميق للبشرة الجافة 

سأقوم بتطبيق قناع الوجه

1. قبل التقديم ،
2. أستمتع دائمًا بالسائل الثلاثي
3. وأقوم بتطبيقه على الوجه لأنه يساعد للالتصاق أكثر
4. لأنه هنا في هذه المنطقة ، يوجد دائمًا المزيد ،
5. وبما أن هذه المنطقة أكثر جفافاً ،
6. فأنا دائمًا ما أطبقها جيدًا لتجنب التجاعيد بسبب الجفاف
7. وعلى الرقبة أيضًا
8. نعم ، تحتاج إلى العناية برقبتك أيضًا!
9. منعش للغاية
10. أشعر بأن جميع المسام مغلقة بإحكام
11. وتجنب استخدام قناع الوجه المتجمد
12. فهو يهيج البشرة كثيرًا
13. وبعد لصق قناع الوجه على الوجه ،
14. أعتني أيضًا بالشعر
15. هذا هو مصل الشعر Revital Lash الذي
16. كنت أستخدمه منذ أكثر من عام
17. وقبل أن لم يكن لدي الكثير من الشعر هنا
18. وانظر إلى كمية الشعر التي ولدت هنا
19. لأنه من الشائع أن أبدأ بالدخول هنا
20. أتقدم بطلب هنا أيضًا
21. وأنا أشجع مثل هذا
22. على امتصاص وتنشيط الدورة الدموية
23. والشيء الجيد الشيء هو أنه ليس دهنيًا على الإطلاق ،
24. فأنا دائمًا أقوم بتدليك فروة الرأس بعد ذلك ،
25. وهذه هي الطريقة التي أتعامل بها مع شعري ،
26. فأنا دائمًا ما أستخدم هذا المنتج
27. وهو سريع عندما تضغط عليه مرة أخرى ،
28. أصبح هذا المنتج مشهورًا للغاية لاستخدامه من قبل جيني من بلاك بينك
29. هذه الأربع تدور وتدليك
30. فروة الرأس
31. وتدليك كل شيء هنا
32. وبعد ذلك أشعر دائمًا بفروة الرأس باسترخاء شديد
33. وأعتقد أنها لذيذة! كيف يحفز الدورة الدموية
34. الشعر ينمو بسرعة فائقة
35. طفلي الصغير!
36. ماذا تعتقد؟
37. بعد جهاز البخار وقناع الوجه ،
38. انظروا إلى مدى خصوبة الجلد؟
39. الآن سأقوم بتجفيف شعري
40. قبل التجفيف ، أقوم بتطبيق الزيت على الشعر
41. للحماية من حرارة المجفف الذي
42. أستخدمه منذ حوالي 8 سنوات ،
43. أقوم دائمًا بتطبيقه على الطول حتى لا يصبح
44. دهنيًا. رائحة المنتج
45. الآن أجفف شعري كله
46. ويبدو بصحة جيدة ، أليس كذلك؟
47. الآن أريد أن أريكم مرطب للجسم
48. من ماركة Byredo
49. Smell clean!
50. رائحة طبيعية فائقة!
51. غسول أبيض ~
52. أضعه مثل هذه
53. الرائحة والصابون
54. في كل مرة أستخدمه أشعر
55. أنه يجعل بشرتي ناعمة
56. وليست لزجة! الرائحة جيدة غير حقيقية
57. عندما أنام بعد استخدامه
58. أشعر بكل عطور
59. أضعها على الساقين والكعب ونعل القدم
60. لأنه عندما نرتدي الكعب والصنادل وما إلى ذلك ،
61. يبدأ هذا الجزء في التماسك ، أليس كذلك؟
62. لذلك أغتنم الفرصة للتوقف هنا أيضًا
63. والآن ، لدي منتج أوصي به
64. عندما تظهر بثرة
65. أو رأس بيضاء على الوجه هل
66. ترى؟
67. إنه كريم Immuno من Genetic
68. انظر إلى العلامة التجارية هنا!
69. لا أستخدمه ككريم ،
70. أستخدم مسحة قطنية
71. وأضعها فوق البثرة أو الكرة الصغيرة
72. وفي اليوم التالي كادت أن تختفي
73. عندما تبدأ في الارتفاع ، أضعها في الأعلى بقطعة قطن
74. و هذا!
75. بمجرد استخدام أحمر الشفاه ،
76. يجب ترطيب الشفاه ، أليس كذلك؟
77. أعتقد أن هذا المرطب كان مكلفًا بعض الشيء ،
78. إنه هكذا
79. أضع الكثير على شفتي قبل النوم ،
80. هذا هو أفضل مرطب للشفاه استخدمته على الإطلاق ،
81. وأستهلك أيضًا كبسولة أوميغا 3 ،
82. وأتناول كبسولتين في الليل قبل النوم ،
83. وأغتنم الفرصة لذلك رطب جيدًا قبل النوم
84. الآن أنا جاهز للنوم!
85. استغرق الأمر بعض الوقت ، أليس كذلك؟
86. لكن كل هذا سينعكس على الجلد والشعر!
87. أنا ذاهب للنوم الآن
88. أشكركم على المشاهدة حتى النهاية
89. التعليق هنا للحصول على اقتراحات لمواضيع أخرى
90. وداعا ، تصبحون على خير ~
91.  يناسبك جيدًا وستشعر بالراحة هنا
92. اضغط هنا على عظام الترقوة لمدة 3 ثوانٍ.
93. وهذا يجعل الوجه أكثر قبحًا ، أليس كذلك؟ تحذير بالفعل
94. هذا يقلل من إجهاد العين ويساعد في رؤيتك
95. مرحبًا ، أنا كوري Soyeon
96. My lovelies ، اليوم ..
97. سأقوم بعرض تدليك
98. يجعلك جميلة في 5 دقائق
99. وهذا يزيل كل التورم .

التطهير ، تحتاج إلى جعل البشرة نظيفة.

للتدليك ، أولاً التطهير.

1. ثانيًا ، ضع مستحضر العناية بالبشرة للتدليك
2. إنه أمر بسيط للغاية وسهل
3. الاستثمار قبل 5 دقائق من النوم ستلاحظ
4. بالفعل الكثير من التأثير في أسبوع واحد
5. يمكنك الوثوق بي واستثمار 5 دقائق!
6. لنبدأ!
7. لقد قمت بالفعل بالتطهير على الوجه
8. والآن سأقوم بتمرير المنتجات الأساسية
9. Bycos Toner التي
10. أحب الرائحة ، أشعر وكأنها علاج بالروائح ودعها
11. تمتص مثل هذا
12. لقد كانت قوية للغاية وتمتص جيدًا
13. سأقوم بتطبيق المصل
14. والآن Byscos متاح للشراء في كوريا!
15. فقط ابحث عن Bycos Skincare في Storefarm
16. بالطبع ليس من الضروري أن يكون منتجًا من Bycos
17. استخدم مصلًا أو تونر لديك
18. وقم بالتدليك
19. دائمًا ضع مستحضر العناية بالبشرة حتى الرقبة.هذه
20. الحركة هنا لمدة 5 دقائق تجعل البشرة
21. تنعم ينشط خطوط الوجه
22. وينشط الدورة الدموية مما يجعله أكثر حزما
23. ويساعد كثيرا في منع علامات الشيخوخة!
24. يمنع الدورة الدموية الجيدة أيضًا البثور ،
25. فقط استثمر 5 دقائق
26. اطلب: الرقبة ، الترقوة ، الجبين ، العينين ، الشارب الصيني ، الفم ، ثم يسحب كل شيء
27. يتم التدليك بهذا الترتيب. 

 لمشاهدة الفيديو اضغط هنا. 

شاركه على جوجل بلس

عن kpop World