الحمية الغذائية الاكثر شيوعا فقط3 وجبات

خلال يوم واحد فقط سوف اشاركم قائمة الطعام الحمية الغذائية الاكثر اتباعا من مهتمين باللياقة الجسد تبدأ من من بدا الصباح بتناول توست هو التوست الفرنسي لااروع من رائحة اللذيذة ، الأرز مع أمعاء السلطعون النشويات والمؤكلات البحرية معا، معكرونة سلطة التوفو أنها مفيداً من أجل وجبة قبل النوم تكون خفيفه على المعدة اذا كنت لاتريد هذه السلطة إذا غيرها. 

المأكولات الفرنسية هي أفضل بكل تأكيد 

توست فرنسي من مع القهوة لاتتندموا 

• إذابة الخبز المجمد في الميكروويف.
• لحظة.
• شراب الفانيليا الخالي من السكر.
• ومسحوق القرفة.
• لقد اشتريت كوب القياس هذا.
• صب ماء البيض فوق الخبز المتراكم مثل الجبل.
• ضعي ماء البيض على الخبز.
• فشلت في السيطرة على الحرارة ، لذلك احترقت قليلاً.
• أعتقد أنني سأنجح هذه المرة.
• تحضير طبقات الفاكهة.
• طبق الزوج.
• أضف مسحوق القرفة.
• اصنع قهوة لاتيه مع حليب الصويا المتبقي.
• شراب خالي من السكر.
• إنها ليست فاكهة طازجة. إنها فاكهة مجمدة. إنه أمر مخيب للآمال بعض الشيء.
• توست حلو و ناعم.
• أستمتع بتناول الخبز في الصباح حتى عندما أحتاج إلى التحكم في نظامي الغذائي.
• (ساندويتش زبادي يوناني)
• أضع الزبادي في الثلاجة الليلة الماضية.
• إنه زبادي يوناني مصنوع عن طريق فصل رطوبة الزبادي العادي.
• تم تصفية الكثير من المياه.
• ضعه في الثلاجة مرة أخرى لصنع زبادي يوناني أكثر سمكًا.
• من الجيد استخدام أكياس الثلج مثل هذه.
• بعد 6 ساعات.
• زبادي يوناني بالقوام الذي أحبه مكتمل.
• اخدش كل شيء حتى لا تتخلص منه.
• شطيرة لذيذة هي الإفطار اليوم.
• أنا دائما أطلب كعك القمح الكامل.
• الكثير من العنب البري.
• هل تشعر بالقوام السميك؟
• طعمها أفضل مع المربى الخالي من السكر.
• لكنني لم أضع المربى لأنني أردت أن أتناوله بشكل خفيف اليوم.
• الكثير من العنب البري.
• إنها شطيرة بها الكثير من الزبادي اليوناني ، لذلك أعتقد أنني سأكون ممتلئًا حتى لو أكلت نصفها.
• البيجل مقرمشة.
• حلاوة العنب البري ليست قوية ، لكن كعك البيغل مالح ولذيذ للغاية.
• طعمها أفضل مع القهوة.

• سوف أتناول نصف شطيرة لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر.
• تحضير وجبة الإفطار
• قائمة الإفطار اليوم عبارة عن شوكة سمك السلمون
• أولاً ، يحتاج السلمون إلى مكعبات
• ملعقة من صلصة الصويا والمرق
• صلصة الأناناس و oligosaccharides
• أضيفي القليل من الفلفل.
• الأفوكادو الناضج يمتزج جيدًا مع السلمون.
• اغسل الخضار جيدًا
• وطبقته في الأسفل ،
• حول الأرز
• شرائح البصل والخيار
• البصل المقلي لذيذ أيضا
• يضاف السلمون المتبل
• القليل من رقائق الأعشاب البحرية
• سأقوم بإخراج الزبادي اليوناني الذي صنعته بالأمس
• الزبادي مثل البطانية
• قم بتخزينها في وعاء زجاجي
• كان مخلل الملفوف الذي صنعته مؤخرًا لطيفًا ومطبوخًا
• سمك السلمون الناعم والأفوكادو الكريمي
• Poke هي قائمة إفطار منعشة مع مكونات طازجة
• أضفت حفنة من الفراولة إلى الزبادي
• أنا أيضا أخلطها مع العسل أو المربى
• زبادي يوناني لزج جدا
• لا حاجة للرجلين الخلفيتين
• تاكو يحب لعبة العشب هذه
• إلى مزرعة فراولة
• ملأت رائحة الفراولة المنزل كله.
• قطف كل الفراولة الحمراء الناضجة
• استخدم بقايا مصل اللبن الزبادي لصنع الجبن
• أضف الحليب ومصل اللبن بنسب متساوية
• ثم تغلي على نار متوسطة ،
• جبنة متبله مع رشة ملح
• بمجرد أن يبدأ مصل اللبن في الانفصال
• نضيف عصير الليمون ونتركه يجلس
• جبنة طرية
• الآن سأخرج الجبن
• مصل اللبن المعاد تقطيره
• كلما تم استخراج المزيد من مصل اللبن ، أصبح أكثر لزوجة
• ضعه في وعاء الدفع وانتظر حتى يخرج مصل اللبن
• أعتقد أن مصل اللبن يتم استخراجه جيدًا الآن
• تنبعث منه رائحة الحليب المغلي الطازج
• اصنع الريكوتا بمصل اللبن وانتهى الأمر
• اصنع كعكة الياك التي خططت لها
• تحتاج إلى إضافة شراب الذرة وشراب الذرة لصنع شراب زهرة الياك
• أقوم بإضافة الماء وطهي الطعام على نار عالية.
• أضف الزنجبيل
• عندما يبدأ الماء في الفائض ، قلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة
• من حين لآخر مع التحريك بملعقة
• أنا حقا أحب yaoguo
• لكن تلك الموجودة في المتجر حلوة جدًا أو زيتية جدًا
• هذا لحم الياك غير مقلي
• لذلك أحب أن أعرف ما هو مذاقها
• أضف العجينة إلى الإطار
• ثم اضغط بأصابعك لعمل شكل ،
• اصنع حفرة واترك الإكسير يتغلغل فيها
• متعة صنع هذه الإبداعات الشخصية
• نقع البطيخ في الشراب وهو ساخن
• الآن أخرج البطيخ
• دعها تجف ليوم واحد
• تركتها تجف ومضغوطة
• تعال وتذوق الياك الآن
• منذ أن قمت بخبزها في الفرن ، فهي تحتوي على قوام ملف تعريف الارتباط.
• المسكرات الحلوة مع المسكرات الحلوة
• حان وقت الربيع لرش بعض الماء
• أعد العشاء على شرفتي
• أضف السلطعون لمرق لذيذ
• يُضاف أسياخ كعكة السمك ويُغلى المزيج
• حتى سحب نبيذ أرز بلاك بيري
• شكرا لك على مشاركة يومك معي
• جئت إلى البوفيه في اليوم التالي.
• 👀
• دجاج ، لفائف أعشاب بحرية ، فلفل حار ،
• جميع أنواع السباغيتي ، وحساء بلح البحر
• ، لا أعرف ما هذا.
• السوشي كان السوشي اللوح
• الذي تعرض للهجوم متوسطًا ، وكله لذيذ.
• السوشي الذي جربته لأول مرة كان
• لذيذًا.
• بالأمس ، بعد القيام بالمهمات حتى المساء ، عدت إلى منزل أختي وأرتاح.
• قد لا تكون قادرًا على رؤية ذراعي ، لكنهم أعطوني وسائد للذراعين .. ها هناك عدة مرات
• يبدو فيها Cloudin حقًا كإنسان .. (أكثر مني ..)
• أصغر وقت لتناول الوجبات الخفيفة
• Crunchy Crunchy ASMR
• Hahahahahahahahahahahaha ♡♡
• تناول الطعام جيدًا ولا تمرض ♡
• الآن أنت في الصباح الباكر.
• 🐿 أثناء تعبئة صندوق غداء هونغ عند الفجر ، تكون
• القائمة عبارة عن أرز مقلي وسمك تونة بسيط ولفائف بيض.
• لقد كان صندوق غداء مصنوع على عجل ، لذلك لم يكن هناك مكونات.
• كل المكونات
• في الثلاجة
• 2 بيض ، قليل من الملح
• والكثير من البصل الأخضر المفروم طعمه أفضل
• ، يضاف البصل الأخضر المفروم + الجزر
• سأصنع أرزًا مقليًا أولاً.
• تونة الفلفل الأحمر
• مزيج لا طعم له ...
• يُضاف الأرز ويُقلى جيدًا.
• حان الوقت الآن لفافات البيض!
• حان الوقت الآن لفافات البيض!
• سأقطع الأعشاب البحرية وفقًا للحجم وأضعها في الأعلى
• فقط دحرجها بيديك مليئة بالتوتر وانتهى الأمر!
• الشكل غريب لكن الطعم سيكون؟
• سأقطع الجزء اللذيذ
• من لفائف البيض ، وهي غنية بالطعم فقط من خلال تغيير
• المكونات
• ، لذلك من السهل تناولها.
• ليس المقصود اليوم استخدام الكثير من علب الطعام ، فالمقعد
• المجاور لي
• بسيط ولكنه لفائف البيض اللذيذة.
• لا تنسى أن تعتني بالملعقة
• أوه .. لقد نسيت الكاتشب
• أريدك أن تأكل جيدا 🌝
• استيقظت بعد قليل من النوم.
• أرسل لي الحفل الوهمي هدية رأس السنة .. (مجاني)
• العبوة جميلة جدًا لدرجة أنها مضيعة لفكها.
• كعكات أرز ملونة وجميلة وحساء عظام لحم البقر
• . ماذا أفعل بكعكات الأرز الجميلة؟ أفكر في السعادة ،
• العبوة
• جميلة
• لذا أحتاج إلى ربطها مرة أخرى وتخزينها
• سوف آكل جيدا شكرا. ♡
• لدي أناناس في المنزل ، لذلك سأحاول أرز الأناناس المقلي.
• أنا أحارب الأناناس
• وأتساءل من
• سيفوز . سأقوم
• بإخراج الأناناس من الداخل واستخدامه كوعاء.
• سأقطعها إلى قطع صغيرة الحجم وأخزنها قبل الأكل.
• الشخص الذي كسر سقف فمه
• أثناء
• تناول الأناناس ارفع يدك ..
• لطهي
• معجون
• فول الصويا
• لتناول الطعام معًا ، أضف القليل من الزيت
• وقلبه حتى ينضج
• طعم
• مشروب اليوم
• أفضل
• لأنني أتناوله وعاء الأناناس
• انا نعم!
• أريد
• أن آكل قهوة لاتيه ساخنة بعد حفلة كبيرة.
• ألايشبه استخدامه لأول مرة في فصل الشتاء
• ، اغسله بالبخار
• وجرب لاتيه!
• قصف
• دعنا نذهب لتناول
• مشروب للتستر بشكل عاجل ،
• فلنأكله مع خبز محار الشوكولاتة.
• تبدو لذيذة
• ، شاركها ،
• ملكي ...
• (ثمينة)
• 🐿: أريد أن أغمسها في قهوة
• لاتيه
• . إنه
• خبز السورا بالشوكولاتة الثمين ، لكني سأستمر في التوصية به
• ، الجميع ، انظروا إلى كريمة الشوكولاتة هنا.
• لقد طعنني ضميري ، لذا سأقوم بممارسة الرياضة بشكل عاجل.
• جسدي يشعر
• بالثقل لأكون صريحًا ، لقد مرت فترة منذ أن شعرت بالثقل.
• Kombucha ضروري قبل التمرين. .
• مارست الجزء الأسفل من جسدي أثناء مشاهدة اليوتيوب لكنني كدت أموت ..
• إن تناول الدجاج الساخن بعد
• التمرين لذيذ حتى لو أكلته للتو ، لكن كم هو لذيذ بعد التمرين.
• هو؛؛
• الدجاج الحار والدجاج المقلي من الحلويات المثالية
• ، والتوابل الحارة تخفف التوتر.

• إذا لم تكن لديك شهية ، يمكنك ممارسة الرياضة. مثال جيد على

• الرامين هذه الأيام ، لقد سئمت للتو
• من الرامين ، لذلك أضفت الكثير من الأشياء وأكلتها.
• لقد استمتعت بمشاهدته منفردا.
• نعم .. تناول الطعام مرة أخرى
• أنا مهووس بـ Krungji .
• شخص ما ينقذني من Krungji Swamp ..
• ؟؟؟ : ساعدني . . .
• هذه المرة ، سأضغط على كرونجي باستخدام وعاء مسطح.
• شرائه وجربه لأول مرة.
• إنها جميلة لأنها مختومة
• بقرص العسل.
• اقلبها
• واستمر في فتحها
• .. أوه .. إنها تسير على ما يرام
• الطبق الثاني كان ناجحًا
• سكر وقليل السكاريد
• مرة أخرى
• مقرمش كرونججي كانت سرعة الإنجاز
• بطيئة
• ، لذلك قمت بخبز الباقي في مقلاة.
• مجرد النظر إليه يجعلني سعيدا.
• اليوم ، سوف أتناوله مع آيس كريم الفانيليا
•  هذا مثل
• مزيج
• مجنون
• ساندويتش
• ط
• كرونججي
• آيس ساندويتش
• . لماذا هو
• كبير
• جدا ؟ كنت أهدف
• إلى إحساس شجرة الأحلام ASMR
• التي بدأت مرة أخرى ، لكنها فشلت ..
• لقد غمستها في آيس كريم الفانيليا
• وذهبت بجنون مقرمشة ..
• أين هو؟
• ينتشر طعم كرونجي المقرمش واللذيذ وآيس كريم الفانيليا البارد في فمك.
• إنه لذيذ ..
• أهلاً بكم في مقهى نيبوم.
• عندما
• تصبح حلوة أكثر من اللازم ، فإن قضمة أمريكانو حلوة للغاية 
• لكنها لذيذة للغاية
• وأعتقد أن آيس كريم الفانيليا يتناسب مع جميع الحلويات.
• تم الانتهاء من معالجة آخر ملك
• متبقٍ كرونججي 👥: الناس ~ أكل هذا مرة أخرى ~
• هذا واحد بدون سكر
• بالتأكيد طعمه أقل حلاوة ..
• أحضرته لأنني شعرت بالملل أثناء
• التحرير
• . داني محرر ومفهوم
• عمل جيد. كان لدي الكثير
• من الأعمال الورقية للتعامل لذلك عملت بجد.
• أنا جائع لأنني لم أتناول الطعام طوال اليوم.
• في الأيام التي أتوق فيها إلى السبام والأرز الأبيض لأول مرة منذ فترة
•  أغليها في الماء الساخن من أجل صحتي.
• ليض مقلي مشوي غير مرغوب فيه مخطئ
• من أجل الملح ويرش بالسكر.
• اخبز
• الملح قليلًا
• أحتاج إلى حساء
• السمسم اللذيذ وزيت السمسم
• ، لذلك سأقوم بتسخين الحساء.
• Mist Time
• لقد كنت أعمل بجد لإزالة الكيمتشي البصل الأخضر مؤخرًا ..
• كنت أشرب الكثير من
• مشروبات الكيمتشي البصل الأخضر البارد هذه الأيام ، لذلك كنت أشرب الماء في درجة حرارة الغرفة.
• تركيبة جيدة حقا ..
• جسدي يذوب بعد تناول الحساء الساخن.
• بعد كل شيء ، بريد مزعج ..
• إنه لذيذ جدا أن تأكل مع الأرز الأبيض.
• لقد دحرجته في حساء ساخن وفرقعت فيه
• صفارًا
• وكان لذيذًا جدًا لدرجة أنني أكلته دون تردد.
• اليوم هو يوم رأس السنة الجديدة.
• سوف أنام في منزل والدي ليلة واحدة
• ، وسأعد فنجانًا من القهوة قبل أن أغادر.
• سأعد فنجان قهوة قبل أن أغادر.
• كما أنني أحضرت معي الأناناس المقطّع.
• الحقيبة صغيرة ، لذا أحضرت حقيبة كبيرة حقًا ..
• سأخرج
• ، إنها
• حقيبة Doraemon
• أمي
• لحم الخاصرة لحم الخنزير
• : تأكل الصغار وتأكل الكبيرة 🐿 اجتمعت
• معًا أثناء مشاهدة ألبوم عندما كنت
• صغيرًا بخط يد الأخت الكبرى اللطيفة 🤣
• يسار: أوني / يمين: أنا (ولدت مع طفل ممتاز يزن ما يقرب من 4 كجم. .) (شكرا أمي ..)
• الأخت
• الكبرى
• والأصغر
• هنا
• . الكثير من الحب 
• 🐿: هههه
• يصبح المنزل أكثر إشراقا عندما يكون أصغر الأعضاء هناك

السلطعون البحرية لاتستطيع مع الأرز 

للغداء ، الأرز مع أمعاء السلطعون.

• عندما يتحول لون البصل إلى اللون الذهبي ، أضف ملعقتين من مرق البولاك المجفف.
• إضافة الماء.
• فرقعة صفار البيض.
• 1/2 وعاء أرز مطبوخ مع الكونجاك والأرز البني.
• أضف أمعاء السلطعون واخلطهم.
• يتم طهي أرز لحم السلطعون اللذيذ والشهي.
• (ضعي السبانخ على الأرز)
•  قطّعت السبانخ القاسية إلى قطع صغيرة.
• قم بإذابة لحم البط المجمد.
• تقلى السبانخ بزيت البط.
• ملح
• اخرج ، اخرج!
• إنه جيد مع صلصة المحار بدلاً من الملح.
• نصف وعاء من أرز الكونجاك البني.
• ليس لدي زيت البريلا ، لذا سأضيف زيت السمسم.
• تزيين بذور السمسم.
• فرقع الصفار واخلطه مع الأرز.
• السبانخ مُر قليلًا ، لذا أشعر وكأنني أتناول طعامًا صحيًا.
• سيكون جيدا مع الأعشاب البحرية.
• طقم كرات أرز اليوم
• الفجل المقرمش يتناسب بشكل جيد مع السلطة
• والكيمتشي المائي منعش للغاية :)
• كرة أرز التونة اللذيذة
• سوف أنقع الجمبري في بعض ماء الخل
• إزالة اللحية والأرجل والقرن والأمعاء
• باستخدام سيخ لإزالة الأمعاء
• الآن حان الوقت لعمل مرق الخضار باستخدام هذا
• البصل الأخضر والجذر والتفاح ونصف
• عشب البحر والبصل والفلفل الأسود الكامل وقليل من الزنجبيل ينهيها!
• نضيف الجمبري والليمون والبصل والفلفل الأحمر والثوم
• تبرد صلصة الصويا ثم نسكبها في الحاوية ،
• دعونا نجعل بعض سمك السلمون المتبل أيضًا.
• الآن كل ما علي فعله هو الانتظار حتى تصبح لذيذة.
• اغسل الفراولة بعد إزالة الجزء العلوي
• كوب من الفراولة المقطعة إلى شرائح رقيقة
• ونصف كمية السكر -
• خذ قطعة من التوفو وأزل
• التوفو والجبن الكريمي والعسل وقليل من عصير الليمون
• بحجم صغير الكاستيلا -
• قطّعهم إلى نصفين رفيعين
• ضعي الكاستيلا ثم اسكبي شراب القهوة في الأعلى
• ثم أضيفي الكثير من شراب الفراولة
• وهو مكتمل بقليل من كريمة التوفو في الأعلى -
• نام تاكو ممسكًا بدمية الفول السوداني التي
• استطعت أن أرى قمر الصباح وأنا خرجت مبكرًا
• ثم سطعت السماء 
• 6:30 صباحًا ،
• سأقوم بعمل سلطة بيتزا سهلة مع التورتيلا
• يرش العسل
• مغطاة بجبنة الموزاريلا
• جبن مشوي بالفرن
• إزالة الرطوبة من أوراق الأطفال
• سأضيف الفراولة للتحديث
• أضف الريكوتا وصلصة الأعشاب وقد انتهيت
• تحتوي بيتزا اليوم على الكثير من الفراولة والجبن
• تورتيلا بالعسل الحلو والمقرمش
• سارت السلطة بشكل جيد مع جبن الريكوتا
• لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ،
• بيتزا سلطة الفراولة طازجة!
• أعددت مرق الأنشوجة للحساء.
• 1 سائل تونة ، 1 صلصة صويا ، 1 ثوم مفروم ،
• لا يمكنك ترك لحم بقري للتزيين ، أضف
• صلصة الصويا إلى المقلاة لتعزيز النكهة.
• إسقاط جميع المكونات المحتوية على
• فقاعات
• بيض مقلي ..
• زيدان أفلس ، لذلك صنعت واحدة ..
• أريد أن أتبع هذا الاتجاه مثل أصدقائي هذه الأيام ..
• يمكن إخفاء صفار البيض التالف إذا 
• قمت بتقطيعه بقوة
• . وعاء كبير = ستأكل كثيرًا.
• إنه لأمر
• محزن
• أنني أصبحت
• أكبر
• عامًا بعد
• تناول tteokguk ، ولكن منذ
• يونيو من هذا العام ، قدمت كوريا الحد الأدنى للسن ، لذلك هو نفسه حتى لو كان عمرك عامًا واحدًا
• Barracks (Makgeolli + Cider)
• وقت الحلوى
• .. هذا لذيذ ..
• كريمة الشوكولاتة السميكة ليست دهنية والطعم
• يجعلك سعيدا ..
• أريد أن آكلها مرة أخرى ..
• هكتار ؛؛؛
• آه .. بكيت لأن
• مرفقي يؤلمني ،
• واليوم هو اليوم الذي أذهب فيه إلى منزل أختي بالقطار المسائي.
• بقي لي بعض الوقت قبل أن أذهب ، لذلك سأصنع خبز البيتزا وأكله.
• قلبي ..
• كان من المقرر أن يذهب الجدول الأصلي غدًا. . ليس لدي تذكرة قطار ، لذلك ليس لدي خيار سوى الذهاب هذا المساء.
• قطّعي خبز الرغيف الفرنسي الذي كان نائماً في زاوية الفريزر
• قطرياً.
• صلصة سريراتشا يجب أن يكون
• الشعور بالرسم
• جميلاً
• الاستحمام في صودا الخبز
• هذه الفراولة كبيرة ولذيذة ..🥹
• + حبي قهوة القهوة
• بالقدمين ...
• لقد فوجئت بالاعتقاد بأنها مكسورة. (لم يكن)
• الفلفل الحلو مع وجود فريد هكتار
• واحد آخر
• ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة ، خمسة
• أنا أصنع دجاج جاجانغميون الحار.
• يُرش بالزيت ويتبل بزيت البصل الأخضر.
• سأقوم بعمل gimbap الثلاثي أولاً لأن المعكرونة تنفجر.
• اخلطي
• الفراء ، واغسلي
• يديك ، واجعليه على شكل مثلث.
• اضغط لأسفل
• واصنع
• مثلثًا به
• الكثير من المكونات
• 🔺 لقد صنعت
• إجمالي 2.
• خلع الملابس
• gimbap الثلاثي الملابس قصيرة بعض الشيء
• مفهوم
• أعلى
• المحاصيل .
• كنت قلقة من احتمال انهيار
• Buldak Jjajang الفائق البساطة
• ، لكن لحسن الحظ لا بأس بذلك.
• اضغط لأسفل على الجزء العلوي لعمل مقعد ووضع
• الكثير من تونة الدجاج الساخنة
• عليه. رائحة
• الدجاج
• الحارة
• المعطرة
• ♡ أغمض عينيك على سروالك

سلطة التوفو أنها مناسبة للوقت العشاء 

للعشاء (معكرونة سلطة التوفو).

• انقع الخضار التي تريد تناولها مع المعكرونة في الماء.
• سخني كرات لحم صدور الدجاج في الميكروويف.
• سلطة صلصة المعكرونة (زيت الزيتون 1 ، بلسميك 1 ، صلصة الفلفل الحار 2 ، الثوم المفروم 1)
• أضف نودلز التوفو واخلطهم.
• يتم تحضير معكرونة السلطة منخفضة الكربوهيدرات وعالية البروتين.
• تتناغم حلاوة صلصة الفلفل الحار وطعم الثوم اللاذع.
• هناك ذرة و جبن داخل كرة صدر الدجاج هذه.
• إنها نسخة منخفضة الكربوهيدرات من معكرونة السلطة التي صنعتها في الفيديو السابق.
• إنه ناعم لأنه يحتوي على موس البطاطا الحلوة بداخله ناعم.
• وعاء زبادي بالشوكولاتة بالفراولة).

• سأقوم بصنع وعاء زبادي بالشوكولاتة لتناول الإفطار.
• الفراولة الثمينة والمكلفة.
• أضف مسحوق الكاكاو وسكر قليل الفركتو إلى الزبادي اليوناني واخلطهما.
• قم بعمل جروح ونشر الفراولة المزخرفة.
• ضعي نصف كمية اللبن في الوعاء ووزعيه.
• هامبيد و جرانولا.
• ضعي الفراولة الجميلة في الأعلى.
• حبيبات كاكاو
• لوحة الزبادي لزوجي ليست جميلة. آسف.
• رائحتها مثل الشوكولاتة حتى قبل أن أضعها في فمي.
• الأكل مع الفراولة الطازجة.
• أشعر وكأنني آكل كعكة شوكولاتة حلوة لأنني أضفت السكاريد القليل.
• ذكرني بكعكة الشوكولاتة المفضلة لدي.
• (لحم السلطعون على الأرز)

• هناك مشروب لا يمكن تصريفه في هذه المجموعة. ماذا تريد
• إنه مقهى لاتيه.
• مسحوق
• القهوة لا يذوب في الماء ، ولكن إذا قمت بإذابه في القهوة ، يمكنك
• الحصول
• على
• 
  
• قهوة لاتيه
• سميكة
• جعلني هذا الحادث أدرك أن الكوب قوي بشكل لا يصدق.
• في اليوم الذي سجلت فيه إنجازًا رائعًا ،
• حشوة بيضاء + سجادة + كرسي + مرآة ، إلخ .. تناثرت جميعها على ملابس
• لقد غيرت ملابسي وأعدت القهوة مرة أخرى.
• الآن بعد أن علمت أن الكوب قوي ، لا بأس ...
• (في الواقع ، ليس بخير) أنا
• أريح نفسي بخبز البيتزا المقرمش واللذيذ الفراولة
• الكبيرة والحلوة واللذيذة
• ASMR. . .
• الصوت مجنون ..
• (في الواقع ، سقف فمي يتشقق 😭) أنا
• في طريقي بالقطار. استمر
• في تناول المكسرات لأنني جائع
• فهي لذيذة أكثر مما كنت أعتقد ..
• الماء أيضًا لذيذ لذيذ
• 🚅 = 333
• عند الوصول إلى منزل أختي ، أصغرهم ينامون ززيز ..
• ليلة سعيدة

شكرا لكم على متابعة القراءة اليوم حتى النهاية.

شاركه على جوجل بلس

عن kpop World